Для снятия стресса лучше подойдут ванны с ромашкой

1 стол. ложка масла абрикосовой косточки (можно использовать морскую соль, молоко, сливки) смешайте с 6 каплями лавандового и 2 каплями ромашкового масла и добавляйте в горячую ванну.

Самым сильным розслаблюючим эффектом владеют ароматы лаванды, мелиссы, сандалового дерева, и бергамота. Масла добавляйте в уже готовые ванны: от жары масла быстро испаряющиеся и теряющие свою силу.

Ромашка (соцветие) 45г. Липа(соцветие и листья) 45г. Если принять такую ванну вечером, то спокойный глубокий сон вам гарантированный. Утром, она поможет вам спокойнее встретить новый день.